Biji Pepaya untuk Obat Apa?
Biji pepaya adalah biji yang terdapat di dalam buah pepaya. Biji pepaya dikenal kaya akan nutrisi, termasuk asam oleat, yang bermanfaat untuk kesehatan. Biji pepaya dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengobati berbagai penyakit, mulai dari kolesterol jahat hingga diabetes.
Kaya akan asam oleat, biji pepaya bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh. Asam lemak tak jenuh tersebut menurut penelitian Journal of Food Lipids tahun 2015 juga diklaim dapat membantu mengurangi gejala penyakit diabetes karena dapat menurunkan kadar trigliserida hingga hampir 20%.
Biji pepaya juga dapat digunakan untuk mengobati masalah pencernaan. Menurut sebuah penelitian, biji pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu mengurangi masalah sembelit, diare, dan mulas. Papain juga dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh.
Selain itu, biji pepaya juga bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker. Penelitian yang dilakukan oleh University of Florida menemukan bahwa biji pepaya mengandung senyawa kimia yang disebut lignan, yang dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat, payudara, dan usus.
Biji pepaya juga bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian yang dilakukan oleh American Heart Association menemukan bahwa biji pepaya mengandung senyawa kimia yang disebut fenol, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Untuk mengambil manfaat dari biji pepaya, Anda dapat menggunakannya dalam bentuk bubuk atau mengkonsumsi biji pepaya mentah. Anda juga dapat menggunakan biji pepaya dalam bentuk minyak atau ekstrak.
Jadi, biji pepaya dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengobati berbagai penyakit, mulai dari kolesterol jahat hingga diabetes. Biji pepaya juga bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung. Dengan mengkonsumsi biji pepaya secara teratur, Anda dapat menikmati manfaatnya untuk kesehatan Anda. 19 Sep 2022.
